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痛经女高温不宜吃冷饮

发布时间:2019-07-08 14:36:59

  有的女性可能以为,天气热,和冷饮相综合就可以相互综合。专家指出,这种想法是相当错误的,天气只是外部条件,并不能改变你本身的体质,如果炎热之后猛吹风、吃冷饮,反而容易出现风寒,导致痛经的加重。

  痛经危害大日常需注意

  有时痛经不是很严重,不少女性就以为可以放松警惕了,专家提醒大家,痛经问题切不可忽视。据世界卫生组织调查得知,全球约有86%的女性长时间受痛经的困扰,由此带来的就是女性更年期提前、甚至癌变的几率大大增加。同时,90%以上的妇科疾病都与痛经有关。由此可见痛经的厉害。

  专家建议,高温天气,女性应多注意日常保健,少食冷饮,多饮温开水。在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际,尽量避免受寒。

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