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煮白菜最好搭配虾米和牛肉

发布时间:2020-02-15 18:28:58

煮白菜,最好搭配虾米和牛肉

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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白菜含有丰富的维生素C和锌

,性平味甘,具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A、B1、B2等。

白菜与虾米搭配,有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。

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